Avocado, le proprietà salutari del frutto messicano
L'avocado è un albero originario del Messico che fruttifica l'omonimo frutto commestibile molto apprezzato sia in cucina che consumato crudo. Può essere…
LeggiProprietà dei cibi
Le proprietà e gli usi del grano saraceno
Sentiamo spesso parlare di grano saraceno, ma questo nome è ingannevole, infatti, non ha nulla a che fare con i cereali e…
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La portulaca, l’erba ricca di omega 3
Portulaca oleracea: andiamo a scoprire le proprietà di questa pianta ricchissima di omega 3! Capita spesso che alcune piante vengano ignorate o…
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Avena: benefici e proprietà
L’avena è un cereale ricco di fibre molto utile per controllare i livelli di colesterolo nel sangue. Particolarmente indicato anche in casi…
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Il bergamotto: non solo profumi e thè, ma anche arma contro il colesterolo e la glicemia alta
Dal colore, pare che sia una mutazione genetica del limone e dell’arancia amara (o limetta), esteticamente è simile ad un arancio-limone, non…
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Posso mangiare le castagne e i marroni in dieta con poche calorie e carboidrati?
E’ sicuramente il simbolo dell’autunno, ma non manca mai di trovarle alle fiere di paese o nelle piazze: parliamo delle castagne! Ma…
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Benefici dell’eucalipto
L’eucalipto, è una pianta che appartiene come il mirto alla famiglia delle Mirtacee ed è originaria dell’Australia. Dall’eucalipto, si estrae un olio…
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Cure naturali con il cerfoglio
Il cerfoglio, è un’erba aromatica della famiglia delle Ombrellifere e ha un aroma molto delicato che ricorda in parte quello del basilico…
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Semi di chia, ricchi di calcio e omega 3
I semi di chia sono un prodotto ricco di proprietà e di storia conosciuti e largamente utilizzati dalle popolazione precolombiane, in particolare gli…
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Le proprietà della melissa
La melissa o Melissa Officinalis, chiamata anche citronella, cedronella o limonina, è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Labiate, una specie…
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