Dieta

Come perdere peso e dimagrire velocemente? Trova la dieta dimagrante più comoda e facile per smaltire velocemente i kg in eccesso!

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Seguire una dieta è difficile già di per sé, se si pensa poi che bastano piccoli cedimenti o errori anche inconsapevoli per rovinare tutta la fatica e le rinunce fatte è ancora più difficile da...
Pancia piatta e 4 kg persi in un mese di dieta. E' questo l'obiettivo di chi segue la dieta senza lieviti, un obbligo per chi è intollerante ai lieviti, una scelta per chi invece vuole...
dieta-del-gruppo-sanguigno
La dieta del gruppo sanguigno o emodieta si basa sulla prima formulazione del 1997 del naturopata statunitense Peter D'Adamo, ripresa da diversi medici come il dottor Mozzi che ha portato alla ribalta (con delle personali...
maschere
Arriva Carnevale e oltre a scegliere la maschera da indossare è giusto pensare anche a cosa mangiare. Chiacchiere, frappe, castagnole sono i dolci tipici del giorno più colorato dell'anno. Per gustare al meglio queste prelibatezze...
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La dieta del pompelmo

La bella stagione è ormai alle porte e noi non vediamo l’ora di rilassarci sdraiate al mare. Stiamo già pensando a come rinnovare il nostro guardaroba con abiti corti e seducenti da indossare nelle calde...
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Dieta Okinawa

C'è un posto molto lontano dove gli abitanti vivono a lungo e sono tra i più longevi del Pianeta. Stiamo parlando dell'isola di Okinawa in Giappone da qui prende il nome la dieta dei 5...
Non di rado ci troviamo a prendere per veri molti dei luoghi comuni sul cibo. Spesso così cadiamo in errore. Vi propongo, qui di seguito, alcune affermazioni che si riveleranno essere false, sperando così di...
Chi decida di perdere qualche chilo, magari come proposito per il nuovo anno, dovrà come primo passo capire quale dieta seguire. Lo ripetiamo spesso, il fai da te è assolutamente sconsigliato nel caso delle diete:...
varietà cioccolato
Prima faceva ingrassare, poi fa bene ma non esagerate, ora il cioccolato fa dimagrire… ma come??? Dall’America è giunta la notizia che secondo una sperimentazione effettuata, chi mangia regolarmente cioccolato è più magro di chi, invece,...
Perdere peso non è un'impresa da poco. Innanzitutto ci vuole una volontà di ferro per dire addio a dolci, zuccheri complessi e grassi inutili e dannosi. Bisogna aderire alla dieta, rispettandone quantità e dosi. Se...