Dieta

Come perdere peso e dimagrire velocemente? Trova la dieta dimagrante più comoda e facile per smaltire velocemente i kg in eccesso!

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Se volete dimagrire velocemente le diete iperproteiche fanno al caso vostro, perché le proteine, a differenza degli zuccheri e dei grassi, vengono metabolizzate più lentamente e non immagazzinate dall’organismo. Inoltre, per digerire 100 grammi di...
centrifugati
La primavere è la stagione ideale per iniziare una dieta disintossicante a base di centrifugati, bevande ricche d'acqua che consentono di fare il pieno di sali minerali, vitamine e zuccheri. La verdura e la frutta...
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Per ridurre il gonfiore accumulato con i pranzi, cenoni ed i dolciumi il nostro organismo ha bisogno ora di un po’ di riposo grazie ad  un giorno - almeno -  di dieta disintossicante. Dedichiamoci  ad un giorno di...
La primavera è una stagione che, per una serie di fattori, ci porta a fare i conti con la bilancia: iniziamo a svestirci, l'estate è sempre più vicina e il clima mite fa proprio venir...

La dieta OMG

Il personal trainer inglese Venice A. Fulton è l'ideatore della dieta OMG (che sta per Oh My God!) per, come consiglia il sottotitolo del suo libro, diventare più magra di tutte le tue amiche. Si tratta...
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Sono sbilanciate, sono drastiche e difficili da seguire ma le diete fast sono un'ancora di salvezza quando c'è bisogno di perdere rapidamente peso o meglio liquidi per sgonfiarsi perchè si sa bene che in una...
Dieta 5:2
La dieta genetica è molto amata tra le star di Hollywood già da alcuni anni ma di recente è tornata alla ribalta grazie ai risultati ottenuti dall'attrice Jessica Alba che ha perso 8 kg riacquistando...
Cosa hanno in comune le parole "dolci" e "dieta"? A parte l'iniziale e il numero delle lettere sembrerebbe niente, anzi sono due concetti che di solito stanno agli antipodi, escludendosi uno con l'altro. Questo non...
Molte diete fanno di un alimento il loro punto forte, altre invece dell'eliminazione di alcuni cibi la condizione essenziale per la loro riuscita; la dieta del forking invece si basa su una nuova "abitudine" a...

La dieta del riso

La dieta del riso è un regime alimentare ideato e sviluppato da un medico tedesco, Walter Kempner, per ottenere una perdita di peso nel giro di 4 settimane sfruttando quattro proprietà principali del riso: alto potere...