alimentazione

Diete, ricette, prodotti ed accessori per il benessere a tavola

latte di avena
Il latte d'avena è una bevanda vegetale che può ricavarsi - appunto - dall'avena, un cereale molto famoso per le proprietà benefiche derivanti dalla sua crusca. Anche sotto forma di latte garantisce molte soddisfazioni.Innanzitutto, insieme...
spinaci ferro
Il ferro è presente nel corpo umano in 3-4 mg sotto forma di ione ferroso Fe2+ (eme), per il 75%, e di ione ferrico Fe3+ (non eme), per il 25%, che viene poi trasformato in...
kefir-acqua-foto
Il Kefir d'acqua è una bevanda probiotica e leggermente alcolica realizzata con l'acqua minerale, il dolcificante naturale e i grani di Kefir.Perché probiotica? E' una bevanda ricca di batteri "buoni", molto utili per il nostro...
forno a micro onde
Il forno a microonde si basa sulla capacità delle onde elettromagnetiche di cuocere i cibi ad una frequenza ben precisa di 2.450 Mhz, che vengono generate all'interno del forno (dal magnetron) e poi direzionate per...
bietola
La bietola è una verdura appartenente alla famiglia delle Chenopodiacee, gruppo di piante a cui appartengono anche la barbabietola e gli spinaci ed è un alimento che nasconde molte proprietà e benefici che sarebbe bene...
migliori cereali dieta
I cereali costituiscono un ottimo integratore in un'alimentazione corretta ed equilibrata e, se mangiati nel modo giusto, sono utili in dieta per perdere qualche chilo o mantenere il nostro peso forma.Sono ricchi di fibre e...
benefici-PAPPA-REALE

Pappa reale

La pappa reale è una sostanza gelatinosa di natura proteica e di origine animale. La pappa reale si presenta con colore bianco madreperlato e l'odore molto intenso e viene chiamata anche gelatina reale.La pappa reale...
menta
C'è chi considera la menta solo una rinfrescante erbetta e chi, soprattutto in estate, l'ingrediente di partenza per preparare un buon mojito ma in realtà diverse proprietà e benefici si possono aggiungere agli usi in...
caramelle curcuma
La curcuma (chiamata anche zafferano delle indie) è un toccasana per la salute! Abbiamo già visto gli usi e le proprietà della curcuma, il golden milk e i vari benefici per la tosse, l'influenza, lo...
tisana naturale
Da sempre quando viene sera, soprattutto nel periodo invernale ma anche a primavera per sciogliere lo stress, siamo soliti bere tisane naturali, the, infusi vari, vuoi per rilassarci, vuoi per bere qualcosa di caldo; negli...