cura del corpo

Nella vita di tutti i giorni, nei rapporti interpersonali e di lavoro, sfoggiare un bel sorriso è importantissimo e per questo motivo prendersene cura va ben oltre la sola finalità estetica. Sorridere spontaneamente, senza la preoccupazione di avere imperfezioni dentali, dona immediatamente alla persona fiducia in se stessa, maggiore autostima e un sostanziale miglioramento del suo rapporto con gli altri. Ma quanto è difficile decidere…
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Tutti sappiamo quanto è importante nel rapporto con gli altri avere un bel sorriso spontaneo. In questo frangente, i denti gialli sono un problema estetico che potrebbe mettere seriamente a disagio chi ne è interessato e che potrebbe rappresentare un ostacolo alla vita sociale serena. Inoltre, i denti gialli potrebbero mettere in discussione la percezione che gli altri potrebbero avere della persona interessata da questo problema…
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I sintomi della menopausa a volte sono davvero insopportabili. Vampate di calore, brividi, dolori muscolari, sbalzi di umore, disturbi del sonno, sono solo alcuni dei fastidi più comuni legati alla menopausa. La menopausa insieme alla fine delle mesturazioni porta tutta una serie di cambiamenti che coinvolgono non solo la sfera fisica, ma anche quella psichica, sociale ed affettiva. Non si tratta di una malattia, ma semplicemente di un periodo…
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Cellulari, elettrodomestici, televisioni, reti wifi, impianti elettronici avanzati, sono solo alcuni dei risultati di un progresso tecnologico in continua evoluzione. Ormai non possiamo più farne a meno, siamo immersi in un mare di onde elettromagnetiche, viviamo una vita dominata dall'uso della tecnologia. Basti pensare che oggi i bambini, anche quelli con un solo anno di vita, non hanno più tra le mani una bambola, una…
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Se stavate pensando di iniziare ad allenarvi in vista dell'estate, ora è il momento giusto! È arrivato un nuovo modo di allenarsi adatto a tutte le età, divertente e a ritmo di musica: Jazzercise! Jezzercise è un nuovo tipo di allenamento completo ad alta intensità e funzionale che fonde discipline come pilates, yoga e kickboxing. In 55 minuti di lezione assicura il consumo di 800 kcal…
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Dopo lo stretching per mantenere in giovane ed elastico il corpo, arriva dalla medicina estetica, lo stretching viso per trattare e distendere le rughe. La pelle del viso in alcune zone si assottiglia - spesso a causa di disidratazione, danneggiamento dai raggi UV, invecchiamento cutaneo - perde elasticità e non riusce a seguire i movimenti facciali senza produrre rughe. Nessun tipo di pelle, giovane o…
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Le secrezioni naturali intime provvedono a rimuovere le impurità, ecco perché un’eccessiva pulizia può provocare problemi, come uno squilibrio del ph. Per rimanere fresche e pulite è sufficiente eseguire un lavaggio delle piccole, grandi labbra e delle altre parti esterne dei genitali con un detergente neutro. Se desideri un’igiene più accurata ti basta sostituire il detergente neutro abituale (deve avere un ph 5.5) con uno…
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I capelli sono una parte importante del nostro aspetto fisico, rappresentano la nostra personalità, il nostro stile, a volte anche il nostro stato d'animo, insomma attraverso i capelli noi ci esprimiamo! Prendersene cura quindi è fondamentale, soprattutto per le donne. Avere capelli belli e sani è infatti il sogno della maggior parte delle donne. Li laviamo, li spazzoliamo, li stiriamo, li arricciamo, li coloriamo, ma…
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Sono sempre di più i prodotti cosmetici che contengono principi attivi estratti dalla frutta. Le bacche di Goji in particolare sono uno degli ingredienti più utilizzati nei cosmetici, sono un frutto tipico delle zone orientali, ricche di proprietà e benefici per la nostra salute e soprattutto per la nostra bellezza. Possiedono eccellenti capacità anti-age e antinfiammatorie oltre ad essere degli ottimi antiossidanti, per questo sono…
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Quando arriva l'estate tutti siamo alla ricerca di un colorito dorato che ci faccia dimenticare il pallore dell'inverno, ma può capitare che la ricerca dell'abbronzatura perfetta può fallire a causa dell'utilizzo di autoabbronzanti o a causa di un'esposizione al sole selvaggia. Ecco perchè magari cerchi metodi per togliere via l'abbronzatura. L'utilizzo di autoabbronzanti può essere utile per ottenere un colorito sano quando non ci è…
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