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cura del corpo

Ecco tutti i migliori rimedi di benessere per la salute e la cura di sè. Consigli di fitness, prodotti e consuetudini per star bene con il proprio corpo.

cerotti dimagranti

Cerotti dimagranti

Le pubblicità ogni giorno ci propongono prodotti e metodi nuovi per dimagrire, ci promettono miracoli e zero sforzi, ogni prodotto sembra quello giusto, quello che finalmente funzionerà, molto spesso però si rivelano delle delusioni, delle...
allenamento kettlebell esercizi
Il kettlebell è stato definito "una palla di cannone con una maniglia" e messa in questi termini fa quasi paura ma in realtà si tratta di un attrezzo dalle grande potenzialità che permette di allenarsi in...
fitness
Perchè a parità di allenamento capita che gli effetti sul metabolismo e sulla perdita di peso sono differenti? La risposta sembra essere racchiusa nell'irisina, già soprannominata "l'ormone dello sport". Gli effetti dell'irisina erano stati in realtà...
sbiancamento denti
Lo sbiancamento dei denti è una pratica sempre più richiesta dalla popolazione italiana, lo affermano i dati presenti nel web e la sempre maggiore offerta legata ai prodotti fai da te. Lo sbiancamento si divide...
bodycombact
Il bodycombact è un allenamento presente nelle palestre e nei centri sportivi già da diversi anni. In molti lo praticano, ma in pochi sanno effettivamente quali benefici può dare al nostro corpo, in particolare ai...
sale in cucina
Si conoscono pregi e difetti del sale in cucina e quanto possa influire sulla ritenzione idrica (con tutti i piccoli grandi disturbi che ne derivano) e la salute in generale ma oltre che per insaporire i cibi...
Per affrontare una nuova giornata di impegni, spesso farciti di tanto stress, è importante riuscire a dormire bene così da sentirsi riposati e allo stesso tempo carichi ogni nuovo giorno. Può capitare una tantum di...
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Bere tè ogni giorno aiuta a diminuire la frattura delle ossa. Questa è l’ultima scoperta di una ricerca australiana. Consumare almeno una tazza di tè ogni giorno rende le ossa più forti. Vediamo la relazione...
rimedi naturali mal di gola
Con i primi freddi arrivano i mali di stagione, tra cui il fastidioso mal di gola. Molti sono rimedi naturali per difendersi dagli attacchi batterici, per rafforzare le vie respiratorie e lenire il mal di...
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La ricerca italiana è salita sul podio delle scoperte mondiali grazie al San Raffaele di Milano. La notizia è relativa ad uno studio sull'immunoterapia dei tumori che potrebbe costituire un passo decisivo, una pietra miliare...