cura del corpo

Ecco tutti i migliori rimedi di benessere per la salute e la cura di sè. Consigli di fitness, prodotti e consuetudini per star bene con il proprio corpo.

capelli secchi rimedi naturali
I capelli secchi rappresentano un disagio che colpisce moltissime persone - le donne, in primis - e che può essere dovuto ad una serie di diversi fattori.Può dipendere dall'azione degli agenti atmosferici (come l'acqua e...
fichi fitoterapia
I fichi, sono un frutto dolce e particolare che forse non a tutti piace per la sua consistenza o per il suo sapore troppo dolce. Ma forse non tutti sanno che i fichi hanno delle...
Kundalini Yoga è la via verso il cuore, come organo fondamentale dell’esistenza fisica e spirituale di ogni individuo. Parte dello Yoga Tantrico (che estende la coscienza umana) Kundalini Yoga è tra le discipline yogiche più...
bagno rilassante
A fine giornata, quando si torna a casa dopo molte ore passate a lavorare o a studiare, o anche semplicemente se si è accumulato una forte dose di stress, fare un bel bagno caldo e...
filo interdentale fa male
Il filo interdentale è un elemento indispensabile per la corretta igiene dei denti, perché aiuta a rimuovere in profondità i residui di cibo e la placca che si genera tra un dente e l'altro.Andrebbe utilizzato...
piedi freddi
Avere i piedi freddi è un problema molto comune. Oltre alle basse temperatura la principale causa dei piedi freddi è da cercare in difficoltà circolatorie: i piedi si raffreddano e hanno difficoltà a riacquistare calore quando...
ortica
L’ortica è una pianta erbacea selvatica perenne, comunemente nota per possedere una grande quantità di peli urticanti, i quali sfregati per caso, iniettano nella pelle  sostanze chimiche che portano prurito e bruciore intenso. Chi di noi...
tea tree oil
Oggigiorno si sente molto parlare di Tea Tree Oil, l'olio dai mille usi e dalle molteplici proprietà che è diventato tra i più acquistati e utilizzati degli ultimi anni, ma non tutti sanno che è...
lassativi-naturali
La stitichezza o stipsi è uno dei fastidi più comuni e diffusi nella popolazione. Si stima infatti che ne soffra quasi 1 italiano su 3. Spesso causa di stress e cattive abitudini, la stipsi è...
smettere di russare
Dividi anche tu il letto con un "russatore"? Allora sai di cosa stiamo parlando!Il 45% degli adulti sani russa di tanto in tanto, mentre il 25% russa abitualmente. Il russare è di per sé...