cura del corpo

Ecco tutti i migliori rimedi di benessere per la salute e la cura di sè. Consigli di fitness, prodotti e consuetudini per star bene con il proprio corpo.

elicina eco plus
La pelle dei bambini è molto delicata e quindi va protetta e curata con molta attenzione. Questo perchè nei bambini la melanogenesi ( meccanismo fisiologico di autoprotezione dal sole) non è completamente sviluppato, quindi la...
Finalmente è arrivata la primavera e ciò significa che cominciamo a svestirci e mostrare il nostro corpo. Ma siamo pronti? Durante l’inverno ci siamo presi cura della sua salute? Siamo pronti ad esporci o il...
endometriosi
Tipica patologia che colpisce le donne in età fertile, l’ endometriosi è la crescita anomala di tessuto endometriale in zone “diverse”. L’endometrio è il tessuto che riveste l’utero e si sfalda mensilmente ad ogni ciclo...
tech neck
Se vi guardate intorno – al lavoro, sui mezzi pubblici, nei bar - vi renderete conto di quante persone hanno gli occhi fissi sui loro smartphone, con la testa inclinata di 45 gradi. Passiamo, infatti,...
cumino
Il cumino è la spezia siriana diffusasi ormai in tutto il mondo grazie al suo efficace utilizzo in cucina. Il cumino usato è quello di colore scuro, dal sapore più forte e amaro, esiste anche...
Il sonno polifasico è la pratica di dormire minor tempo ma più volte al giorno ed è tipico dell’85% degli esseri viventi: per l’uomo, è tipico solo da neonato invece. Il sonno, infatti, è un processo...
botox
Madre Natura è più generosa di quanto pensiamo. Spesso gran parte di ciò che mette in circolazione sembra unicamente deleterio e pericoloso ma non è sempre così. Il grande medico Paracelso affermava saggiamente che ogni...
piscina
In estate bagno non è sempre sinonimo di mare, infatti tra "lidi di città",  villaggi turistici e parchi acquatici  la piscina è la soluzione preferita per trovare refrigerio dal caldo o per rilassarsi. Per mantenere l'acqua...
capelli detox
I trattamenti di depurazione sono processi che permettono di lottare contro le tossine dannose per l’organismo. È importante impegnarsi ad eliminare le impurità dal nostro corpo ed esistono tecniche e rimedi che aiutano a svolgere questa...
Vivere la nostra quotidianità con energia, sviluppando sempre più coraggio, tranquillità e forza fisica e interiore è la sfida di questo chakra, il primo grande punto di affluenza energetica che a partire dal basso del...