La gravidanza è un momento unico e particolare nella vita di una donna in cui è importante prendersi cura di sé. E' importante essere consce che la pelle in questi mesi cambia nel vero senso...
cloasma gravidico
L'abbronzatura in gravidanza, consigliata o no? Le donne in gravidanza possono esporsi al sole, ma è sconsigliata l'esposizione eccessiva ai raggi del sole, Questo per evitare la comparsa del cloasma gravidico o melasma, una eccessiva...
sostanze alimenti gravidanza
La gravidanza è un periodo molto delicato per la donna, sia dal punto di vista emotivo che fisiologico. Non tutte le future mamme, purtroppo, hanno la fortuna di affrontare una gravidanza serena per diversi motivi. Uno...
Avete da tempo programmato un viaggio romantico, comprato i biglietti aerei e prenotato l’albergo e scoprite di essere incinta, che fare? Specie con la prima gravidanza mille dubbi vi assalgono, la paura di non poter...
Pilates è una disciplina che festeggia ormai gli 80 anni, che ha lo scopo di condurre la persona ad una corretta respirazione e, cercando il nuovo baricentro del proprio corpo, a trovare la corretta posizione,...
mamma e bimbo
I fiori di Bach sono efficaci ad ogni età, a partire dai neonati, ma come può una mamma scegliere i fiori più adatti per il proprio bambino? Semplicemente in virtù del forte legame energetico (molto...
dukan gravidanza
Il guru francese Pierre Dukan, noto alle cronache per la sua dieta dimagrante, propone un regime alimentare anche per le donne in dolce attesa. Secondo l'esperto nei mesi dell'attesa, la salute di mamma e bambino passa...
stress in gravidanza
La gravidanza è uno dei momenti più belli nella vita di una donna che per nove mesi ospita in grembo il frutto dell’amore che cresce e si sviluppa. Un susseguirsi di emozioni e di intense...
Scoprire di essere incinta è per una donna una sensazione sconvolgente e, al tempo stesso, meravigliosa, ma dopo l’euforia delle prime ore si comincia a prendere coscienza sta per cominciare un periodo della propria vita...
sonno gravidanza
La gravidanza è per ogni donna motivo di orgoglio, amore e profondi cambiamenti. Tra questi ultimi figurano aspetto fisico, scombussolamenti ormonali e il ritmo del sonno. Il sonno è un aspetto cruciale nel periodo gestazionale....