Scoprire di essere incinta è per una donna una sensazione sconvolgente e, al tempo stesso, meravigliosa, ma dopo l’euforia delle prime ore si comincia a prendere coscienza sta per cominciare un periodo della propria vita...
stress in gravidanza
La gravidanza è uno dei momenti più belli nella vita di una donna che per nove mesi ospita in grembo il frutto dell’amore che cresce e si sviluppa. Un susseguirsi di emozioni e di intense...
fumo-gravidanza-danni-rischi
Non c'era bisogno della ricerca scientifica per capire che il fumo danneggia tutti e soprattutto le donne in attesa di un bambino. La gravidanza è uno dei momenti più belli di una donna, ma anche...
zenzero in gravidanza

Zenzero in gravidanza

Lo zenzero è una spezia particolare dalle mille risorse, è molto di tendenza ultimamente grazie ai suoi tanti benefici e alle interessanti proprietà medicinali che possiede. È una pianta erbacea molto utilizzata in cucina, ricca...
esercizi yoga gravidanza
Lo yoga in gravidanza non ha particolari controindicazioni: se lo si esegue già da prima, si può tranquillamente continuare con la gravidanza; se non si è allenate e non lo si è mai fatto, meglio...
olio 31 gravidanza
La gravidanza è il momento più dolce per una donna, ma anche quello più difficile. La donna impara a conoscersi meglio, a sentire il suo corpo e soprattutto a capire quali sono i bisogni primari...
gravidanza bere acqua
Le alte temperature sono fonte di disagio per molti ma ci sono alcune categorie più "delicate" come bambini, anziani e, naturalmente donne incinte che, soprattutto quando la gravidanza è inoltrata, soffrono  maggiormente il caldo che...
dukan gravidanza
Il guru francese Pierre Dukan, noto alle cronache per la sua dieta dimagrante, propone un regime alimentare anche per le donne in dolce attesa. Secondo l'esperto nei mesi dell'attesa, la salute di mamma e bambino passa...
mal-di-schiena-in-gravidanza
Durante la gravidanza il corpo femminile subisce delle importanti modificazioni tra cui l’aumento di peso corporeo, il progressivo aumento di volume dell’utero e un allargamento delle ossa del bacino che non di rado possono condurre...
La vitamina B9 o acido folico è una sostanza fondamentale per la crescita e la moltiplicazione delle cellule. Se in un soggetto in normali condizioni, generalmente ne servono 0,2mg al giorno, le donne incinta invece...