alimentazione

Diete, ricette, prodotti ed accessori per il benessere a tavola

mushroom_coffee_caffè_del_futuro
Sai cos'è il Mushroom Coffee? È una bevanda dal connubio un po' insolito ma che sembra conferire a moltissimi benefici per il corpo. Il Mushroom Coffee unisce l'unicità dell caffè,...
carbone_dolce_della_befana_fatto_in_casa
Il nuovo anno è iniziato e, come ben si sa, l’Epifania tutte le feste porta via. Tradizionalmente, durante la festa della befana si è soliti regalare ai propri bimbi una calza piena di...
migliori-spezie-per-digerire
Durante i pasti "settimanali", cioè quelli che consumiamo di solito in una giornata lavorativa, cerchiamo di mantenerci leggeri e di mangiare sano. Ma ci sono delle occasioni in cui si...
tisane_per_metabolismo_lento
Alla difficoltà del dimagrire e del sentirsi nuovamente in forma spesso associamo un lento metabolismo. Nonostante le diete drastiche, non riusciamo a perdere peso o lo perdiamo molto lentamente.
prepararsi_alle_feste_con_winter_detox
Ci siamo! Le feste natalizie sono concluse e ci rimangono i sensi di colpa! Il Natale è forse il momento più bello dell'anno. Le cene in famiglia, le serate...
cibi_dieta_sirt
Hai mai sentito parlare della Dieta Sirt? È un piano alimentare ideato da due nutrizionisti britannici, Aidan Goggins e Glen Matten, contenuto nel libro Sirt, la dieta del gene magro. Questa dieta...
La Maca peruviana è una pianta originaria della regione andina, della famiglia delle Brassicaceae come cavolfiori, broccoli. Si consuma generalmente la radice, un tubero che ha la forma di una sorta di ravanello...
Con il passare degli anni, è normale che l'udito subisca un certo peggioramento. Ma ci sono sicuramente modi per cercare quanto meno di ridurre i danni dell'invecchiamento, mantenendo un udito sano il più...
olio essenziale di prezzemolo
Il prezzemolo è tra le erbe più utilizzate in cucina per insaporire i piatti perchè si sposa bene con un'infinità di alimenti, usato sia in cottura che crudo, o anche solo per scopo decorativo sminuzzato...
cibi smettere fumare
Non staremo qua a elencare tutti i motivi per cui smettere di fumare è una delle cose migliori che si possano fare per la propria salute. Ma certo lasciarsi...