alimentazione

Diete, ricette, prodotti ed accessori per il benessere a tavola

La spremuta di agrumi (arance o limoni) è sicuramente una delle bibite più apprezzate durante la colazione o come dissetante. Apprezzato anche per le tante proprietà benefiche e per il suo ricco apporto di vitamine,...
Sai cos'è il Mushroom Coffee? È una bevanda dal connubio un po' insolito ma che sembra conferire a moltissimi benefici per il corpo. Il Mushroom Coffee unisce l'unicità dell caffè, la bevanda più consumata dagli italiani...
Il nuovo anno è iniziato e, come ben si sa, l’Epifania tutte le feste porta via. Tradizionalmente, durante la festa della befana si è soliti regalare ai propri bimbi una calza piena di leccornie. Ma, capitava...
Durante i pasti "settimanali", cioè quelli che consumiamo di solito in una giornata lavorativa, cerchiamo di mantenerci leggeri e di mangiare sano. Ma ci sono delle occasioni in cui si tende a mangiare un po' di...
Alla difficoltà del dimagrire e del sentirsi nuovamente in forma spesso associamo un lento metabolismo. Nonostante le diete drastiche, non riusciamo a perdere peso o lo perdiamo molto lentamente. Il metabolismo è l'insieme di tutte quelle...
Ci siamo! Le feste natalizie sono concluse e ci rimangono i sensi di colpa! Il Natale è forse il momento più bello dell'anno. Le cene in famiglia, le serate tra amici e parenti, lo scambio...
Hai mai sentito parlare della Dieta Sirt? È un piano alimentare ideato da due nutrizionisti britannici, Aidan Goggins e Glen Matten, contenuto nel libro Sirt, la dieta del gene magro. Questa dieta si propone di far perdere circa...
La Maca peruviana è una pianta originaria della regione andina, della famiglia delle Brassicaceae come cavolfiori, broccoli. Si consuma generalmente la radice, un tubero che ha la forma di una sorta di ravanello un po'...
Con il passare degli anni, è normale che l'udito subisca un certo peggioramento. Ma ci sono sicuramente modi per cercare quanto meno di ridurre i danni dell'invecchiamento, mantenendo un udito sano il più a lungo...
olio essenziale di prezzemolo
Il prezzemolo è tra le erbe più utilizzate in cucina per insaporire i piatti perchè si sposa bene con un'infinità di alimenti, usato sia in cottura che crudo, o anche solo per scopo decorativo sminuzzato...