benefici-GOLDEN-MILK
La curcuma, oltre che spezia indispensabile in coppia con il cardamomo per preparare il curry, è anche uno degli ingredienti fondamentali del famoso Golden Milk o latte d'oro, un antico rimedio utilizzato per vari disturbi, soprattutto...
centrifugati dimagranti bimby
Ti piacciono i centrifugati dimagranti ma non hai tempo per prepararli? Allora fallo con il Bimby! Il procedimento per preparare un centrifugato di frutta o verdura è molto più veloce se utilizzi il Bimby piuttosto che...
crema caffè
Il caffè è una delle bevande più amate dagli italiani e, oltre al classico espresso, ogni bar propone diverse varianti, dal semplice macchiato o corretto al caffè ai vari gusti (nocciola,cioccolato) e con l'arrivo dell'estate...
Stai cercando uno snack salutare e allo stesso tempo delizioso? Se pensi che l’abbinamento tra una merenda golosa è allo stesso tempo poco calorica, sia pura utopia forse non hai mai sentito parlare della pelle...
avocado
L'avocado è un frutto che ha ottime proprietà nutrizionali e benefiche, combatte il colesterolo ed è un buon antiossidante. Anche in cucina viene sempre più utilizzato e apprezzato anche dai palati più raffinati. In estate si...
latte frutta albicocca
Il latte è una delle bevande preferite e non solo dai piccoli. Sempre più adulti, secondo le statistiche, fanno colazione con il latte o lo assumono di sera prima di coricarsi. Il problema dell'assunzione di...
ghiaccioli fatti in casa
I ghiaccioli sono un classico dell'estate che rinfrescano, in alcun casi, ancor di più di un gelato e vengono considerati un peccato di gola meno grave a cui poter cedere. Colorati e freschi i ghiaccioli sono...
fragole ricette
Le fragole sono il frutto che forse meglio rappresenta le stagioni calde oltre ad essere un concentrato di proprietà curative e salutari (calcio, ferro, albuminoidi, acido salicilico e chinico e iodio). Le fragole sono ottime...
portulaca
La portulaca è un'erba ricca di minerali, vitamine e grassi Omega 3 (importanti per la prevenzione di numerose patologie cardiovascolari) che si presta benissimo a diverse ricette da preparare e inserire nel nostro programma alimentare...
pasta philadelphia pancetta
Devi organizzare un pranzo o una cena all'ultimo minuto? Semplice, prepara pasta e philadelphia! Le ricette della pasta e philadelphia (o la chiami filadelfia!?!) sono davvero molte, semplici, gustose, velocissime da preparare e, se scegli la philadelphia light...