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cura del corpo

Ecco tutti i migliori rimedi di benessere per la salute e la cura di sè. Consigli di fitness, prodotti e consuetudini per star bene con il proprio corpo.

calli e duroni
I calli e i duroni ai piedi sono considerati dei disturbi minori dei piedi, ossia non malattie vere e proprie, ma possono comunque provocare dolore, essere fastidiosi quando si cammina ed essere antiestetici. Al contrario delle...
Sfoggiare una pancia piatta è il sogno di ogni donna, specie quando si indossa un bikini striminzito o un jeans a vita bassa, ma spesso sono i cibi che mangiano, magari apparentemente innocui, a gonfiare...
jogging 1
Jogging: forse è una delle attività fitness più praticate e note perché, praticabile da tutti in qualsiasi momento e senza grosse spese apporta molti benefici al corpo. Li ho riassunti per voi in 10 punti...scopriamoli...
Dermal Oxygen
Dall'esperienza di Dermal Institute USA 1956 nasce DermalOxigen, un nuovo strumento a servizio della nostra bellezza che sfrutta i benefici dell'ossigeno nel contrastare l'invecchiamento cutaneo. DermalOxigen sfrutta il principio dell’Ossigeno Iperbarico Topico: l'erogazione di ossigeno ad elevato grado...
guanto scrub sisal
Se quest’estate volete un’abbronzatura omogenea e intensa, se volete una pelle luminosa, se volete una pelle liscia come seta, non serve la lampada magica di Aladino, ma basta eseguire regolarmente uno scrub. Ogni due mesi circa...
Il bastoncino sembrerebbe il contraccettivo ideale. Non dobbiamo ricordarci di assumerlo tutti i giorni, come per la pillola. Non fa crollare “l’atmosfera” come per il profilattico. Non crea apprensione come il cerotto: chiunque l’abbia usato può confermare quante...
capelli sani
I capelli sono parte della nostra immagine, del nostro viso, delle nostre espressioni, del nostro modo di relazionarci col mondo e sono proprio una delle prime cose che le altre persone notano di noi. Per...
Un’ora di esercizio fisico al posto di una pillola. Questo sarà il prossimo futuro, perché sono tante ormai le ricerche scientifiche che confermano i benefici delle attività sportive nei confronti di molte patologie, come il diabete,...
joycare
Per concedersi un bel massaggio rilassante ogni momento è quello ideale ma, purtroppo, non sempre si hanno a disposizione tempo e, soprattutto, sapienti mani in grado di regalarci momenti di puro relax. Per ovviare a quest'ultimo...
haloterapia
Tra le terapie naturali, troviamo l’haloterapia che significa letteralmente terapia del sale. Basterebbe che potessimo trascorrere almeno un giorno alla settimana al mare, per beneficiare dello iodio, ma vedendo abbastanza difficoltoso poterlo fare, dobbiamo accontentarci di...