Home cura del corpo Pagina 109

cura del corpo

Ecco tutti i migliori rimedi di benessere per la salute e la cura di sè. Consigli di fitness, prodotti e consuetudini per star bene con il proprio corpo.

bodycombact
Il bodycombact è un allenamento presente nelle palestre e nei centri sportivi già da diversi anni. In molti lo praticano, ma in pochi sanno effettivamente quali benefici può dare al nostro corpo, in particolare ai...
Soprattutto sulle piste da sci e sugli altri campi che hanno un elevato riverbero, l’esposizione al sole può comportare seri rischi agli occhi. La luce infatti, è composta sia da radiazioni visibili dall’occhio sia da...
fitness
Perchè a parità di allenamento capita che gli effetti sul metabolismo e sulla perdita di peso sono differenti? La risposta sembra essere racchiusa nell'irisina, già soprannominata "l'ormone dello sport". Gli effetti dell'irisina erano stati in realtà...
sbiancamento denti
Lo sbiancamento dei denti è una pratica sempre più richiesta dalla popolazione italiana, lo affermano i dati presenti nel web e la sempre maggiore offerta legata ai prodotti fai da te. Lo sbiancamento si divide...
prova costume
La prova costume è da sempre il terrore numero uno delle donne. C'è chi parte con qualche mese di anticipo e si mette a dieta e c'è chi, invece, si riduce all'ultimo minuto. Per quest'ultima categoria...
integratori-naturali-inverno
L'autunno è la stagione dell'influenza e dei malanni più comuni, dal raffreddore alla sinusite, dai dolori cervicali alla febbre. Superato il primo step influenzale è bene che ci prepariamo al meglio all'arrivo della stagione fredda...
te
Bere tè ogni giorno aiuta a diminuire la frattura delle ossa. Questa è l’ultima scoperta di una ricerca australiana. Consumare almeno una tazza di tè ogni giorno rende le ossa più forti. Vediamo la relazione...
occhi estate
Gli occhi sono una delle parti del corpo più delicate da salvaguardare, soprattutto in estate. Già abbiamo ampiamente trattato dei pericoli che derivano dai raggi ultravioletti e dalla luce blu (dannosi per grandi e piccini). In...
prelievo
La ricerca italiana è salita sul podio delle scoperte mondiali grazie al San Raffaele di Milano. La notizia è relativa ad uno studio sull'immunoterapia dei tumori che potrebbe costituire un passo decisivo, una pietra miliare...