cura del corpo

Ecco tutti i migliori rimedi di benessere per la salute e la cura di sè. Consigli di fitness, prodotti e consuetudini per star bene con il proprio corpo.

Ci risiamo, arrivato l’Autunno, tornano a cadere in gran quantità i nostri capelli e li ritroviamo sparsi da ogni parte. La domanda sorge spontanea: “cosa sta succedendo? Come mai aumenta la loro perdita proprio in...
brufoli in testa

Brufoli in testa

I brufoli in testa sono un evento piuttosto raro rispetto alle altre zone "comuni" in cui si manifestano con maggiore frequenza (viso, corpo etc). I brufoli in testa sono anche quelli che provocano maggiore fastidio...
camminare_tutti_i_giorni_fa_bene
L'attività fisica ha, e deve avere, una notevole importanza nella vita quotidiana. Non di rado, però, capita che abbiamo difficoltà a praticare attività sportiva con regolarità. Non riusciamo a...
depilazione ascelle
I peli sul corpo non sono mai ospiti graditi, ma diciamo che quelli delle ascelle sono proprio orribili, soprattutto se troppo lunghi che spuntano dalla canotta. La depilazione delle ascelle, ammettiamolo, viene fatto da tutte le...
doccia fredda
Bere acqua calda fa bene all'organismo, immergersi in una vasca o lavarsi con acqua fredda ha altri effetti benefici per il corpo. La doccia e il bagno sono pratiche di routine essenziali per una sana...
Ci sono tante ragioni per desiderare una o due tonalità più chiare di capelli. Si può essere bionde cenere e voler meches più evidenti e riflessi più brillanti oppure si può essere castane, sia chiare...
Tutti conosciamo la parola inglese “walking”: significa camminare. Da un paio d’anni il Walking o Walk Exercise viene praticato con grande successo in palestra. Si tratta di esercizi aerobici che si effettuano a ritmo di musica...
Le gambe possono essere anche bellissime, ma spesso il punto debole sono le ginocchia. Molte star americane si sono sottoposte a delicati interventi chirurgici proprio per renderle perfette (vedi Cher e Demi Moore). Infatti, questa parte...
occhiaie
Le occhiaie e le borse sotto agli occhi sono un problema molto diffuso, che va a colpire donne di tutte le età: la loro comparsa è infatti dovuta non solo al progredire dell’età, ma può...
tacchi alti
Non c’è che dire, i tacchi alti sono una vera delizia: slanciano, fanno apparire e sentire donne sexy, femminili, eleganti, e sono indubbiamente belli. Portati quotidianamente però, modificano la postura e apportano dei cambiamenti radicali...