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Psicologia

articoli e guide per imparare a star bene a partire dalla mente

Sono sempre più numerosi gli spazi verdi negli ospedali e nelle case di cura per aiutare i pazienti ricoverati a riprendersi più in fretta. Perché come provano diversi studi medici, il contatto con la natura...
La cristalloterapia è un’antica metodologia naturale dolce che ha lo scopo di armonizzare e mantenere il benessere fisico, emozionale, mentale e spirituale, utilizzando pietre preziose e non, minerali e cristalli. Questi ultimi, originati dall'incontro dei quattro...
Hai appena avuto un bambino, uno degli eventi più importanti e più felici nella tua vita. "Che cosa potrebbe fare una donna più felice di un nuovo bambino?" ti chiedi. E allora perché sei così...
Quando coccoliamo il nostro amico a quattro zampe, cane o gatto che sia, siamo più sereni e tranquilli. Molti studi hanno dimostrato, infatti, che vivere esperienze piacevoli a diretto contatto con gli animali ci rendono...
Abbiamo già parlato degli effetti benefici della cura del corpo con i colori, attraverso la cromoterapia, oggi vi suggerisco alcune idee viaggio per soggiornare in suggestive location d’atmosfera che sfruttano questi principi. Sappiamo, infatti, che i...
pranoterapia
La pranoterapia piace molto al cinema e alla letteratura, tanti i film e i libri dal titolo evocativo “il dono”, “il tocco”, “il potere”, in cui il protagonista di turno può guarire un malato solo...
Forse non avete mai sentito parlare del Trager, ma fin da piccoli, tutti noi abbiamo beneficiato di questo piacevole massaggio. Il Trager è, infatti, un massaggio eseguito da un educatore con tocchi leggeri, dolci dondolii,...
Genitori disperati che non sanno più come gestire figli troppo irrequieti, che si sentono ripetere a scuola che i loro piccoli non stanno fermi un attimo, non seguono e sono sordi ai rimproveri delle maestre. Tali...
Aria di primavera, primi raggi di sole che riscaldano ed ecco che scatta la voglia di un week end romantico e se c’è una spa a disposizione tanto meglio. Ma se pensate che la luce...
cerotto alla nicotina
Se la forza di volontà non basta per smettere di fumare si può far ricorso a diversi aiuti e sostegni offerti dalla farmacologia, ma anche dalla medicina alternativa o, come si è già visto, dall'omeopatia. La...