gel-igiene-mani
Ognuno di noi ha una serie di abitudini importanti ed efficaci per sostenere la nostra salute e mantenere una giusta linea corporea. Mentre alcune abitudini sono davvero "utili" e necessarie, come lavare la frutta prima...
desmodio-pianta-depurativa-fegato
Addome gonfio e pancetta sono problemi che assillano donne e uomini, che si distruggono nelle palestre o seguono diete drastiche per eliminarli. Non c'è nulla di più sbagliato che seguire una dieta fai-da-te, o peggio...
freddo-ammalarsi-cosa-non-fare
Fuori fa freddo e non vuoi ammalarti? Ecco tutto quello che devi fare per rimanere in buona salute anche quando fuori c'è gelo, freddo e vento. Se riesci a rinunciare a queste 9 abitudini puoi...
sprechi-cibo-natale
Pranzo o cena di Natale non significa abbuffarsi e fare sprechi. Per una buona riuscita della tavola natalizia bastano vari accorgimenti e non farsi prendere la mano da acuisti alimentari pazzi e inutili. Come fare?...
come pulire le spugne
Tutte le casalinghe del mondo usano la tradizionale spugna per le pulizie del bagno e della cucina. La classica spugna si presenta con i due lati (uno morbido di colore giallo e uno ruvido di...
cibi-evitare-insonnia
Alimentarsi e dormire sono due attività fondamentali per la nostra sopravvivenza e spesso sono in relazione. Esistono infatti dei cibi che conciliano il sonno e altri che invece non lo rendono per niente piacevole. Si...
dimagrire-viso
In genere quando si parla di dimagrire si fa riferimento al corpo, alle gambe, all'addome, alla pancetta. Il viso è la parte del corpo che si vuole sempre preservare altrimenti si dice perda in bellezza....
scrub fai da te
Fare i regali di Natale può essere allo stesso tempo divertentissimo e stressante, infatti molto dipende dal tempo a disposizione, dall'attenzione che si vuole dedicare ad ogni dono, dal numero di regali da dover acquistare e...
attacchi-fame-trucchi
Per tutti coloro che decidono di mettersi a dieta per perdere peso oppure eliminare alcuni alimenti grassi e zuccherati dal proprio regime alimentare c'è un solo e unico nemico: la fame! Gli attacchi di fame...
congelare-surgelare
Cosa si può conservare in freezer? Come farlo al meglio? Cosa non dobbiamo mettere? Questi sono solo alcuni dei dubbi che assillano òla maggior parte delle persone che fanno un uso sbagliato dell'elettrodomestico. Ecco alcune dritte...