Bocca amara: cause e rimedi

Ti è mai capitato di avere la spiacevole sensazione della bocca amara? Un gusto sgradevole del cavo orale che altera la percezione del gusto di cibi e bevande. Quai sono le cause della bocca amara? Esistono dei rimedi per eliminare il problema? Scopriamolo insieme.

Cause della bocca amara

La bocca amara è una spiacevole sensazione che dipende da diverse situazioni. Una delle più diffuse è l’alimentazione, ovvero aver mangiato qualcosa che può lasciare un sapore sgradevole in bocca, ma non solo. Tra le altre possibili cause:

• farmaci
• bevande
• ciclo mestruale
• gravidanza
• menopausa
• scarsa igiene orale
• fumo e alcol
• disturbi digestivi

Tra le cause della bocca amara possono esserci anche disturbi più seri come: malattie dello stomaco, intestino fegato, pancreas, infezioni etc. Prima di allarmarti e pensare al peggio, rivolgiti a uno specialista e cerca di capire se di recente hai avuto abitudini errate o assunto farmaci per la cura di determinate problematiche di salute.

Cosa fare per eliminare il problema della bocca amara? Esistono rimedi naturali e farmacologici (questi ultimi nei casi più seri) per il fastidioso problema del cavo orale oltre a dei consigli pratici per evitare la bocca amara.

Rimedi naturali per la bocca amara

I rimedi naturali non combattono del tutto il problema del cavo orale, ma sono di aiuto in quanto migliorano la percezione del gusto e alleviano le problematiche legate a disturbi della colecisti e delle funzioni epatiche del fegato:

• ortica e cicoria: i due infusi sono consigliati per favorire l’espulsione della bile
• tarassaco: il decotto è usato per svuotare la cistifellea e favorire la digestione
• carciofo: migliorala funzionalità del fegato
• cardo mariano: ripara le cellule danneggiate del fegato

Le tisane, gli infusi e i decotti vengono consigliati dagli esperti per ridurre il problema della bocca amara, è consigliato berlo la sera prima di coricarsi o al mattino prima di fare colazione. Prima di assumerli chidere consiglio al medico.

Rimedi farmacologici per la bocca amara

Quando il problema della bocca amara diventa più serio compromettendo la normale degustazione di cibi e bevande e quando i rimedi naturali non sono sufficienti, è necessario passare alle cure farmacologiche. Quando la bocca amara dipende da infezioni del cavo orale, da problemi digestivi, epatici, cronici e via dicendo si consigliano farmaci specifici (previo consulto medico) come:

• antiacidi
• gastroprotettori
• diuretici
• farmaci per il fegato
• antimicotici per le infezioni da micosi
• antibiotici per le infezioni del cavo orale
• ansiolitici (in casi estremi)

Come prevenire la bocca amara?

E’ possibile prevenire il disturbo della bocca amara? La risposta è affermativa, basta solo seguire dei consigli utili, avere abitudini corrette e mangiare i cibi giusti. Per prima cosa assicurati:

• un igiene orale corretta
• elimina fumo e alcol
• evita il digiuno
• evita stress emotivi
• evita problemi gastrici come l’ernia iatale
• mantieni un peso forma normale
• evita problemi epatici
• migliora la digestione
• evita la sindrome da colon irritabile

Un aiuto concreto ti viene anche dall’alimentazione, ci sono cibi che puoi mangiare e altri che dovresti evitare perchè responsabili di un maggiore rischio della bocca amara. Ecco i cibi si:

• cereali
• patate
• legumi
• latte e derivati magri
• carne
• frutta e verdura
• fibre (ma non troppe)
• prediligi cucina al vapore e cartoccio (leggi i 5 migliori metodi di cottura)

I cibi da evitare o almeno ridurre drasticamente sono:

• formaggi
• fritture
• salumi
• uova
• dolciumi e cioccolato
• pesce crudo
• cibi salati
• aglio e cipolla
• alcol, caffè
• peperoncino

Evita pasti troppo abbondanti e ricchi di proteine soprattutto nelle ore serali, in modo da favorire una buona digestione prima di coricarsi.