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Diete, ricette, prodotti ed accessori per il benessere a tavola

noci
Le noci fanno bene all'organismo e a dirlo è il Beth Israel Deaconess Medical Center. Un suo studio ha infatti messo in evidenza il fatto che consumare noci attiverebbe la zona del nostro cervello che...
miele-e-cannella-per-sistema-immunitario
I rimedi naturali sono un valido alleato per il nostro benessere, soprattutto se sono combinati nel modo giusto. Infatti oggi vogliamo parlarvi di una combinazione vincente: miele e cannella. Li...
dieta-mind-contro-alzheimer
Al fine di prevenire diverse patologie o stati malessere, è necessario seguire uno stile di vita sano, fatto di attività fisica ma soprattutto corretta alimentazione. Gli esperti non terminano mai...
dieta-dello-studente
Quando arriva il "momento-studio", bisogna organizzarsi con accurata precisione e mantenere una concentrazione costante. Non bisogna strafare, ma alternare lo studio con il riposo. Può capitare di sentirci davvero sotto...
pittura-fai-da-te-bambini-amido-di-mais
In cucina abbiamo tanti piccoli trucchetti che ci facilitano la vita, ma che molto spesso non sappiamo nemmeno che esistano. Un esempio, infatti, è l'amido di mais, conosciuto anche come...
cibi-con-melatonina-per-dormire-meglio
Non sempre è semplice riuscire ad addormentarsi ed avere un sonno lungo e duraturo. Sono tanti i fattori che determinano tale condizione: jet lag, sindrome della fase del sonno ritardata o l'avanzamento dell'età...
cibi-che-proteggono-gli-occhi
Dicono che gli occhi sono lo specchio dell'anima. Ma al di là di tutto, è importante mantenerli in salute onde evitare alcune patologie oculari, gravi o meno gravi. Uno stile...
steroidi vegetali
Chi soffre di ipercolesterolemia, ovvero di colesterolo alto, ha sicuramente sentito parlare molto spesso di steroli vegetali.  Gli steroli vegetali sono delle sostanze naturalmente presenti in natura, appartenenti alla famiglia dei lipidi e capaci...
decotto_di_mele-fatto_in_casa
Con il freddo di questi giorni, è davvero difficile non beccarsi mal di gola o altri sintomi influenzali. Ci si sente spossati, senza forze né voglia di alzarsi dal proprio...
effetti_collaterali_zenzero
Lo zenzero ha origine nella Cina meridionale e, insieme alla curcuma e al cardamomo, appartiene alla famiglia delle Zingiberaceae. Si tratta di una pianta erbacea da moltissime proprietà benefiche. Viene...