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Diete, ricette, prodotti ed accessori per il benessere a tavola

Con il freddo di questi giorni, è davvero difficile non beccarsi mal di gola o altri sintomi influenzali. Ci si sente spossati, senza forze né voglia di alzarsi dal proprio letto. Anzi, a volte i malanni...
Ciò che rende davvero saporiti i nostri piatti, si sa, sono gli aromi che utilizziamo. Le erbe aromatiche, infatti, sono davvero fondamentali in cucina perché permettono di aggiungere una nota di sapore ai nostri piatti...
Avete voglia di uno spuntino gustoso e saporito ma che non sia troppo calorico? Abbiamo per voi una ricetta semplicissima e velocissima da preparare: il budino di cachi e cacao o il budino cacocacao. Potete preparare questo...
Sebbene si tratti di un fenomeno alquanto soggettivo, può accadere in modo periodico, o con andamento cronico, di avere capelli sfibrati e spenti. Allo stesso modo, anche le unghie che tendono a sfaldarsi con estrema...
Il nostro stile di vita è spesso frenetico, siamo presi da mille preoccupazioni, e sentirci in forma fisicamente è la base di partenza, la prima condizione essenziale per poter affrontare tutto questo. Eppure, pur essendo in...
Negli ultimi anni, il melograno è stato riconosciuto come un frutto in grado di migliorare la nostra salute generale. Esso, infatti, rientra tra i “superfood”, ovvero nella lista di alimenti con un alto contenuto di...
Configurandosi come un evento non patologico se limitato a pochi e sporadici episodi oppure, al contrario, come una condizione patologica se associato a cronicità, il reflusso gastroesofageo si caratterizza come la risalita in esofago del...
Sebbene costituisca una rilevante problematica per molte donne, la menopausa può definirsi come un fenomeno assolutamente fisiologico, che coincide con l’assenza del mestruo per un periodo, generalmente, superiore ai sei/dodici mesi. La menopausa fa la...
Come di consueto, la stagione fredda si ripresenta in tutto in tutto il suo “splendore” rivelandosi alquanto impegnativa ai fini del benessere psico-fisico. In questo contesto, il protagonista principale è rappresentato dai nostri meccanismi di...
Uno stile di vita sano influisce sulla qualità della vita, attività fisica e un’equilibrata alimentazione sono indispensabili per mantenerci in salute e in forma. Ognuno deve imparare ad ascoltare le proprie necessità e propensioni, voglie e desideri che...