Dieta dell’Ananas di Barbara D’Urso a Pomeriggio 5

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Barbara D’Urso nel corso di Pomeriggio 5 continua a proporre diete sulla base dei consigli del dott. Sorrentino ed ecco la dieta dell’ananas, che potremmo definire “d’urto”, dal momento che può essere seguita, tassativamente, per un solo giorno.

Utile per perdere liquidi e disintossicarsi dopo una grande mangiata, la dieta dell’ananas, come dice il nome, consiste nell’assumere nell’arco della giornata succhi d’ananas e il frutto, accompagnato da pane,riso o mele.

L’ananas ha il vantaggio di poter essere consumata in vari modi: sotto forma di succo, fresca ed anche cotta, ad esempio alla piastra, in una padella antiaderente, per cui la dieta diventa varia e si vince la monotonia. Ecco lo schema da seguire per un giorno di dieta dell’ananas:

Colazione

  • Succo d’ananas
  • 1 frutto
  • 1 tazza di tè

Spuntino di metà mattino

  • Succo d’ananas al naturale

Pranzo

  • 4 fette d’ananas
  • 1 fetta di pane

Merenda del pomeriggio

  • Succo d’ananas
  • 1 mela

Cena

  • 2 fette di ananas
  • 50 gr di riso bollito
  • 1 tisana sgonfiante