Rosmarino contro la caduta di capelli

1977
rimedi-naturali-caduta-capelli

Anomale perdite di capelli? Spesso non è un problema genetico, ma è legato a cattive abitudini alimentari o periodi di forte stress. Quando è un problema transitorio è possibile risolverlo con rimedi naturali (serenoa repens) o altri metodi casalinghi. Se però il problema persiste in modo anomalo è consigliabile rivolgersi a uno specialista anti-caduta.

I rimedi naturali contro la caduta dei capelli

Oltre alla serenoa repens o saw palmetto, esistono altri rimedi casalinghi e naturali per ovviare al fastidioso problema di perdere i capelli. L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella salute del cuio capelluto, spesso la caduta è legata a una carenza di vitamina H e del gruppo B. Cosa mangiare per rinforzare la propria chioma?. Ecco gli elementi con il pollice in su:

  • riso integrale
  • uovo
  • cereali
  • tè verde
  • frutta fresca
  • legumi
  • prezzemolo
  • carote
  • spinaci
  • pomodori
  • etc

Una sana e corretta alimentazione migliora la salute dei capelli e una buona idratazione consente il nutrimento profondo fino al bulbo pilifero. Dall’alimentazione parte il benessere del nostro organismo e la salute del corpo (anche per le cose meno rilevanti come i capelli).

Rimedi naturali anti-caduta

Oltre ai cibi sano anti-caduta possiamo ricorrere a rimedi naturali e prodotti vegetali per contrastare la perdita dei capelli:

  • impacchi di olio di cocco e oliva
  • impacchi di zenzero, salvia e avocado
  • impacchi all’henné
  • impacchi all’aloe vera
  • impacchi ai semi di prezzemolo

Tutte queste soluzioni vanno fatte prima di andare a dormire massaggiando il cuoio capelluto con queste sostanze e successivamente procedere al lavaggio tradizionale. Ricordate che i primi risultati sono visibile dopo qualche tempo (almeno un mese), avendo la costanza di procedere con tre impacchi settimanali in modo da nutrire, rinforzare e irrobustire il fusto pilifero. Un altro rimedio originale e alternativo? Il rosmarino.

Rimedio anti-caduta a base di rosmarino

Preparare la lozione al rosmarino per rendere i capelli più morbidi e resistenti è facilissimo. Il rimedio risulterebbe efficace se fatto con cadenza settimanale e con costanza. Ovviamente se i risultati non dovessero vedersi dopo qualche settimana consultare uno specialista. Come preparare la lozione al rosmarino anti-caduta?.Ingredienti:

rosmarino-capelli

Portate ad ebollizione l’acqua con gli aghi di rosmarino per almeno 20 minuti. Fate raffreddare e filtrate il composto eliminando gli aghetti. Applicare la lozione ottenuta sul cuoio capelluto dopo lo shampoo e fate agire per 15 minuti.  Leggi anche come infoltire la chioma.