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articoli e guide per imparare a star bene a partire dalla mente

Genitori disperati che non sanno più come gestire figli troppo irrequieti, che si sentono ripetere a scuola che i loro piccoli non stanno fermi un attimo, non seguono e sono sordi ai rimproveri delle maestre. Tali...
Bach ha individuato 38 rimedi “guaritori” in grado di curare altrettante alterazioni dell’animo: 37 sono dei fiori e solo uno è pura acqua di roccia (Rock water, per chi sa controllarsi ed esige molto da se...
La cristalloterapia è un’antica metodologia naturale dolce che ha lo scopo di armonizzare e mantenere il benessere fisico, emozionale, mentale e spirituale, utilizzando pietre preziose e non, minerali e cristalli. Questi ultimi, originati dall'incontro dei quattro...
Una ricerca svedese ha scoperto che esiste un rapporto tra infedeltà ed un gene presente nel DNA. Lo studio è stato effettuato dai ricercatori dell’Istituto Karolinska di Stoccolma.Sono stati analizzati 2000 soggetti maschi, e tra...
Hoponopono
l'Ho'ponopono tradotto in italiano significa " rimettere le cose a posto",  è  una tecnica antica hawaiana riscoperta  dal dottor Lhaleakalà Hew Len e Mabel Katz. Esso consiste in una pratica purificatrice attraverso l'uso delle parole guaritrici per creare, modificare...
disturbo affettivo stagionale
Il disturbo affettivo stagionale, è caratterizzano dalla presenza di sintomi simili alla depressione che si presentano solo nei mesi invernali, quando le ore di luce naturali sono di meno. Tali sintomi tendono a diminuire e...
L’ipnoterapia viene praticata da secoli e fa parte della cultura di moltissime civiltà antiche. Oggi questa tecnica viene utilizzata con successo per trattare dolore, disturbo da stress post-traumatico, ansia e sindrome dell’intestino irritabile. È poi...
La danza in sé per sé considerata è innanzitutto un arte di grandissimo valore, per la sua difficoltà ma anche per l’estrema bellezza dal punto di vista estetico e coreografico in grado di regalare al...
Prima o poi capita a tutte: una delusione d'amore, un periodo particolarmente stressante sul lavoro, un problema di salute che sembra sopraffarci o una semplice lite con un'amica o il fidanzato, basta a volte poco...
ansia rimedi casalinghi
A tutti è capitato di farsi prendere dall'ansia prima di un colloquio di lavoro, prima di un incontro importante, prima dell'uscita con la persona che ci piace, prima di sostenere un esame o di parlare...