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Perdere peso con poca fatica con la dieta Fast o 5:2(0)
La dieta più discussa del web è la dieta Fast o 5:2. Questa è la dieta dei sogni: addio ciccia con poca fatica (forse troppo bello per essere vero…). L’ideatore è Michel Mosley, un medico giornalista inglese che è divenuto famoso per il suo programma sulla BBC Two (nel docu-reality ha perso 9 kg in due |
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Più giovani con la dieta Slow-Aging(0)
La dieta del momento che promette bellezza e giovinezza è la dieta Slow-Aging, che in italiano significa adagio, in modo lento. Questa dieta è ideata dal chirurgo plastico Pier Paolo Rovatti che ha deciso di affrontare la perdita di peso e l’invecchiamento come due facce del medesimo problema. |
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The Plan – Dieta il Piano(0)
La dieta americana più nuova è The Plan, cioè tradotto significa “il piano”. Questo regime alimentare dietetico è stato ideato dall’esperta di medicina olistica Lyn-Genet Recitas e punta tutto sull’equilibrio tra cibo, sistema immunitario e ormoni. Infatti, secondo l’esperta, la perdita di peso è strettamente legata alla diversità biochimica di ognuno di noi e non |
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Perchè ho la lingua bianca?(0)
Frequentemente, soprattutto nei bambini e negli anziani, accade che la lingua diventi bianca, ossia che si forma una patina bianca, più o meno spessa, che la ricopre e sia costituita da cellule morte, residui alimentari, germi e batteri della bocca, etc. Le cause possono essere diverse e di differenti “gravità”, ed è per questo motivo |
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Quando lo yoga diventa un gioco da bambini(0)
Lo yoga, disciplina orientale dalle molte sfaccettature che mira all’armonia tra corpo, mente e spiritualità, è stata conosciuta da noi occidentali non più di 50 anni fa, quando alcuni guru (maestri) decisero che questa antica pratica dovesse essere messa a disposizione di tutti, aprendo quel circuito elitario venutosi a creare nei territori d’origine, in quanto dono |
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Le voglie della mamma in gravidanza e le voglie del neonato: c’è un legame?(0)
Tutti conosciamo la leggenda sulle voglie della pelle del neonato che deriverebbero da una voglia culinaria insoddisfatta della mamma, durante il periodo di gravidanza: ma è vero? E’ una tipica leggenda metropolitana o c’è una spiegazione, un legame o un mero fondo di verità? |
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L’incenso, dall’antichità alle nostre camere da letto!(0)
In commercio esistono diverse varietà d’incenso, per venire incontro alle esigenze di ognuno. Potrete quindi, acquistarli in grani e consumarli nei bracieri, o più comodamente in stick, o ancora come polveri. Perduta in epoche ancestrali, la storia dell’incenso è tanto antica quanto impossibile da stabilirsi. L’uso di questa gommoresina è verosimilmente attribuibile ai popoli medio |
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Dormire in coppia: attenzione, il corpo parla!(0)
E’ noto che le forme di espressione non si riducono solo a quelle verbali ma anzi la prima forma di comunicazione fondamentale che l’individuo esprime è proprio quella corporea: crescendo, dimentichiamo la ricchezza delle sensazioni fisiche derivanti dalla componente emotiva, ma in realtà il nostro corpo continua a comunicare con gli altri, in quanto mezzo |
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Cooking therapy per una coppia più felice?(0)
Cosa è la Cooking Therapy? Stando alla parola degli esperti , cucinare insieme rinsalderebbe amore e passione . Sembra infatti che condividere questi momenti semplici come la preparazioni di piatti gustosi, magari scelti insieme e gustarli poi in un ambiente rilassante dedicato alla coppia sia molto positivo per mantenere o ritrovare gli equilibri di coppia; |
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Il benessere in camera da letto con i principi del Feng Shui(0)
Il Feng shui è un’antica arte taoista, affine all’architettura, praticata da secoli e sviluppatasi soprattutto in Cina, dove è |
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Cibo amico della nostra salute: le ciliegie(0)
Le ciliegie sono uno dei frutti più belli e appetitosi che l’inizio dell’estate ci regala, e così non appena |
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Conosciamo davvero lo zucchero?(0)
La maggior parte delle persone utilizza da sempre uno zucchero bianco raffinato per dolcificare le proprie bevande o preparare un |
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Perdere peso con poca fatica con la dieta Fast o 5:2(0)
La dieta più discussa del web è la dieta Fast o 5:2. Questa è la dieta dei sogni: addio ciccia |
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Forza, leggerezza ed elasticità con la posizione del cammello nello yoga(0)
Ustrasana, comunemente nota come posizione del cammello, è una delle asana principali e più antiche, |
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Etichette dell’acqua: conoscerle per scegliere quella più adatte alle nostre esigenze(0)
Quando si beve non solo si soddisfa un bisogno primario ma dissetandoci, senza rendercene conto assumiamo tanti micro elementi contenuti |
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Come ridurre il girovita in pochi e semplici passi(0)
Il girovita rappresenta una delle zone corporee in cui maggiormente si accumula adipe, dandoci un aspetto appesantito, sicuramente poco longilineo |
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6 alimenti dannosi che dovresti sempre evitare(0)
Si tratta di tutti quei cibi spazzatura, chiamati anche junk food che ci rovinano letteralmente la salute, e molto spesso |
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Denti non bianchi: Quali tonalità di rossetto preferire?(0)
Che in fatto di make up sia un “must” abbinare colori e tonalità del trucco al proprio incarnato, al |
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Nascondere i brufoli con un make up specifico(0)
Chi di voi non si è trovata nella situazione di dover uscire di casa e trovandosi davanti lo specchio |
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Trucco Minerale: il make up naturale adatto alla pelle sensibile(1)
Composto esclusivamente da polveri, ottenute tramite un processo di micronizzazione o polverizzazione di terre e pietre minerali, il cosiddetto “trucco |
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Vinoterapia: i trattamenti per la pelle con uva e vino(1)
Il vino rosso fa buon sangue. Questo famoso proverbio ha il suo fondo di verità. Il vino come terapia era |
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Dove fare la Cioccolatoterapia?(1)
Il cioccolato fa bene all’umore grazie alla serotonina, conosciuta anche come l’ormone del buonumore. L’aroma del cioccolato può, inoltre, essere |
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Le Terme di Latronico la Calda(0)
Le Terme di Latronico La Calda sono conosciute sin dalla preistoria, ma le proprietà curative delle acque delle sorgenti di |
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