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Ecco tutti i migliori rimedi di benessere per la salute e la cura di sè. Consigli di fitness, prodotti e consuetudini per star bene con il proprio corpo.

brufoli viso
Brufoli e macchie rosse sono una costante di tutti, uomini e donne, e sono legate alle cause più svariate: eccessivo consumo di zuccheri, età adolescenziale (la cosiddetta acne giovanile) o una cattiva idratazione della pelle. Dietro...
calli e duroni
I calli e i duroni ai piedi sono considerati dei disturbi minori dei piedi, ossia non malattie vere e proprie, ma possono comunque provocare dolore, essere fastidiosi quando si cammina ed essere antiestetici. Al contrario delle...
rimedi-sfregamento-gambe
Con l'arrivo dell'estate e il caldo, si sfoggiano outfit freschi e leggeri. Abbiamo l'occasione di indossare i nostri vestiti preferiti o quei pantaloncini che ci piacciono tanto. Ma quante volte vi sarà capitato di irritarsi nella...
shampoo-secco-fai-da-te
Lavare i capelli è una pratica di routine per tante persone. In base al tipo di capello, alcuni hanno necessità di lavarli più spesso (anche ogni due giorni) a causa dell'eccessiva produzione di sebo, che...
Sentiamo parlare spessissimo, soprattutto in questo periodo, di vitamina D. Ma cos’è esattamente e come va assimilata? Scopriamo insieme.  Innanzitutto è bene chiarire che con Vitamina D si intende un gruppo di ben cinque molecole, chiamate appunto...
orario tintarella
Estate è caldo, sole e voglia di abbronzarsi. Durante il periodo estivo è importante lasciarsi accarezzare dal sole per una tintarella invidiabile, ma anche per benessere e salute del corpo. Il sole infatti fa bene al...
maschera capelli al cacao
I capelli bianchi sono un disagio che da sempre accomuna moltissime donne. I capelli assumono un determinato colore grazie alla quantità di melanina che viene prodotta dal nostro organismo. Quando la produzione di melanina si arresta,...
olio di ricino
L'olio di ricino è un ottimo alleato di bellezza, poiché è in grado di rinforzare in modo naturale ciglia e unghie e soprattutto rende più brillanti e forti i capelli.  In commercio infatti troviamo molti prodotti per...
blocco ciclo amenorrea
Il blocco improvviso del ciclo mestruale (o amenorrea) è un problema abbastanza frequente soprattutto tra le adolescenti. I motivi sono da ricondurre a un trauma psichico (come un amore finito o un abbandono sentimentale) ma...
tea tree oil
Oggigiorno si sente molto parlare di Tea Tree Oil, l'olio dai mille usi e dalle molteplici proprietà che è diventato tra i più acquistati e utilizzati degli ultimi anni, ma non tutti sanno che è...