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Ecco tutti i migliori rimedi di benessere per la salute e la cura di sè. Consigli di fitness, prodotti e consuetudini per star bene con il proprio corpo.

cicatrici rimedi naturali
Cicatrici e ferite sono al pari della smagliature dei problemi della pelle (per lo più antiestetici). Le cicatrici in particolare sono tessuti non lineari di collagene che si formano sulla superficie più eterna della cute...
Bando ai vecchi solari, c’è una nuova vita per questi prodotti, altamente innovativa ed intelligente. Studiati a lungo dalla IDI e MSD ITALIA, sono stati presentati il 4 maggio a Roma come solari che non...
acqua di riso
Nella ricerca di un prodotto in grado di rendere luminosi e setosi i nostri capelli non sono da sottovalutare i rimedi naturali e "fai da te", soprattutto se vengono utilizzati da tempo immemore  come è...
detergenti tantum rosa intimo quotidiano
Trovare il prodotto più indicato per l'igiene intima non è facile: ogni donna è unica e ha non solo nel corso delle varie fasi della sua vita, ma anche, se in età fertile, durante uno stesso mese. Il detergente...
allenamento hiit dieta
La dieta Hiit è alla portata di tutti e può essere supportata da esercizio fisico costante almeno tre volte a settimana per circa 15 minuti (5 minuti di riscaldamento muscolare e 10 minuti di Hiit). Un...
piyo-fitness
Il nuovo metodo a corpo libero arriva direttamente dall'America è unisce due discipline molto conosciute nel nostro Paese: Pilates e Yoga (da cui il nome PiYo dalle iniziali delle due attività) ideate da Chalene Johnson...
riflessologia dorsale
La riflessologia dorsale può essere un valido aiuto contro i dolori mestruali. Sii tratta di un intenso massaggio particolare mutato dalla medicina tradizionale cinese. La schiena, secondo questa corrente, è come una mappa con 12...
tisana calda
Le tisane sono da tempo memorabile un rimedio naturale per combattere le forme lievi di malessere, come ad esempio la cattiva digestione, l’insonnia, i problemi intestinali, la debolezza stagionale e tante altri sintomi che traggono...
calli-duroni-acido-salicilico
I calli e i duroni sono problemi che colpiscono soprattutto mani e piedi, ma possono comparire anche su altre parti del corpo. Sono brutti da vedere e in alcuni casi possono debilitare le attività quotidiane...
nei pelle
Tutti abbiamo di nei sulla pelle. Chi più, chi meno, chi visibili e chi in punti nascosti; sul viso un neo può renderci uniche e irresistibile, come Marilyn Monroe o Cindy Crawford, ma chiariamo subito...