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Ecco tutti i migliori rimedi di benessere per la salute e la cura di sè. Consigli di fitness, prodotti e consuetudini per star bene con il proprio corpo.

Il nuovo ingrediente presente nei cosmetici più innovativi per combattere le rughe è il veleno di vipera templare. Tutte le celebrities hollywoodiane, da Angelina Jolie a Katie Holmes, hanno confessato il segreto per avere una pelle...
Altro che ore e ore a sudare in palestra e quelle punturine di botox effetto bambola gonfiabile. Più nulla di tutto questo, l’effetto lifting senza bisturi è possibile! Uomini e donne, possono da oggi, seguire il...
rughe a marionetta labbra
Siamo abituati a sentir parlare di rughe legate all'età e di quelle d'espressione, ma forse è la prima volta che ci imbattiamo nel termine "marionetta". Quali sono le rughe a marionetta? Sono quelle che compaiono...
difficoltà a deglutire
La difficoltà a deglutire cibi e liquidi, chiamata in termini medici disfagia, è una condizione che provoca disagio, dolore e complicazioni in chi ne viene colpito. Perchè accade questo? Da cosa dipende la difficoltà a...
Hai deciso! Sei pronta per iniziare la palestra ma sei stanca e annoiata delle solite attività? Quest’anno sono tante le novità fitness per tonificarti e perché no, anche divertirti. Ecco qui una carrellata delle attività cool...
salto corda
Dopo il Fitness in acqua, che negli ultimi anni si è evoluto sempre più, ora tocca allo sport di "terra" che in questo 2017 propone alcuni esercizi e ginnastiche acrobatiche spettacolari, eleganti e dalle origini...
Si sente spesso che quando una donna  cambia il look dei capelli è il primo segnale che delle trasformazioni sono in atto nella sua vita anche se poi, molte volte, è solo la voglia di...
In una donna in età fertile un ritardo delle mestruazioni non è un evento raro e, in base all'entità del ritardo, la prima causa a cui si pensa è la gravidanza soprattutto se si sono...
capelli perfetti
I capelli sono una parte importante del nostro aspetto fisico, rappresentano la nostra personalità, il nostro stile, a volte anche il nostro stato d'animo, insomma attraverso i capelli noi ci esprimiamo! Prendersene cura quindi è...
Sembra complicato camminare un poco tutti i giorni, ma bisognerebbe imparare dalle americane: sneakers ai piedi e tacchi in borsa, per cambiarsi una volta arrivate a destinazione. Camminare non costa quasi nulla (se non per...