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Ecco tutti i migliori rimedi di benessere per la salute e la cura di sè. Consigli di fitness, prodotti e consuetudini per star bene con il proprio corpo.

stretching rughe viso
Dopo lo stretching per mantenere in giovane ed elastico il corpo, arriva dalla medicina estetica, lo stretching viso per trattare e distendere le rughe. La pelle del viso in alcune zone si assottiglia - spesso a...
tea tree oil
Oggigiorno si sente molto parlare di Tea Tree Oil, l'olio dai mille usi e dalle molteplici proprietà che è diventato tra i più acquistati e utilizzati degli ultimi anni, ma non tutti sanno che è...
mantenere abbronzatura
Ci sono volute ore di sole e di caldo per ottenere un'abbronzatura perfetta ma appena si rientra in città dopo le vacanze ecco che piano piano la pelle sbiadisce e la tintarella, insieme a mare...
Ustrasana, comunemente nota come posizione del cammello, è una delle asana principali e più antiche, praticate nello yoga, che unisce in sé la mobilitazione di tutto il corpo e al tempo stesso conduce ad uno...
La candida è un parassita che appartiene alla famiglia dei miceti (funghi) ed è molto particolare perché da sempre presente nell’organismo, da amico della digestione può anche divenire nemico dell’organismo. Il fungo organico Candida Albicans o semplicemente...
Acqua ("water") e Yoga: ecco come nasce il "Woga", sempre più di moda negli States e ora in larga diffusione anche dalle nostre parti. Una pratica che unisce i benefici del classico Yoga a quelli...
non fumare
Se la forza di volontà e la determinazione non sono sufficienti per smettere di fumare l'omeopatia può venire in soccorso con diverse preparazioni. Plantago major TM è famosa per essere la pianta che provoca disaffezione al...
tappo-di-cerume-orecchio-olio-di-oliva
A ciascuno di voi è capitato sicuramente di avvertire la fastidiosa sensazione di avere l'orecchio tappato, difficoltà a sentire normalmente e spesso anche senso di intorpidimento al cervello. E' la classica situazione del tappo di...
Tutti noi, prima o poi, abbiamo avuto a che fare con una carie. La trafila è la solita: il dentista rimuove completamente il tessuto carioso e prepara la cavità del dente eseguendo un’otturazione dentale, che...
Il problema della calvizia e dell'alopecia colpisce uomini (in maggior misura) ma anche molte donne e, indipendentemente dal sesso, chi ne soffre ha spesso dei disagi non solo per una questione estetica ma anche sotto...